厉害喽!阿拉山口市这些体育场馆免费开放,运动达人约起来~

摘要: 阿拉山口中心A区今天小编要欣喜地告诉大家,阿拉山口中心A区的羽毛球馆、篮球馆、乒乓球馆都已经开放啦~场馆试开

08-29 11:54 首页 阿拉山口零距离

阿拉山口中心A区

今天小编要欣喜地告诉大家,阿拉山口中心A区的羽毛球馆、篮球馆、乒乓球馆都已经开放啦~场馆试开放几天以来,越来越多的山口人选择到这里来享受运动的乐趣~从此晚上不再孤单无聊,不再愁没地方玩咯~


阿拉山口市想方设法全力推进文化惠民建设,高瞻远瞩,建成多个高标准室内公共体育场馆,就是想让老百姓能够乐在其中,从而有更多的获得感和幸福感。


那么这些场馆到底有多高大上,来看看哦~


羽毛球馆


坚持打羽毛球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息。经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的打球姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善哦~




乒乓球馆


乒乓球运动是最佳的健脑运动,运动者在球台边进行运动时,大脑在短时间内,要对来自眼睛、耳朵的信息进行思考分析与综合,调动视觉、听觉各感觉器官。运动中枢及全身肌肉快速工作,长期练习,可大大提高神经系统反应速度和综合协调能力。乒乓球运动能使人体的循环、呼吸系统的功能大大加强,可减少心血管疾病的不良影响。



篮球馆


打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质。而且打篮球并不是一个人的运动,它需要团队合作,需要身体的对抗,需要敢于挑战,需要大家的配合,在篮球场上你可以交到好多朋友,帮你成为一个豁达的人。 



健身操、街舞排练室


健身操是一项有氧运动,健身操的特点是强度低、密度大,运动量可大可小,不仅可以让我们的身材变美,而且会减轻精神压力,让你找回年轻的心~





场馆入场须知




1、自觉维护场地秩序,遵守社会公德,讲文明礼貌,服从工作人员指挥。


2、进入场地活动须穿白底专业运动鞋,且鞋底无泥土或砂等杂物。严禁穿高跟鞋、跑钉鞋、硬底鞋等对木质地板有损害的鞋类进入馆内活动,如遇雨雪天气,须鞋底干净后方可进入场地。


3、请自觉爱护和保持馆内卫生清洁,严禁在场馆内吸烟、酗酒,吃口香糖、嗑瓜子、泼洒饮料,不准随地吐痰,乱丢垃圾、金属制品及带尖的物品。


4、注意安全,不要在球场间快跑穿行,以免发生危险,酒后或患有高血压、心脏病、癫痫等危险易急性发病者,不宜参加剧烈运动,禁止入内。


5、爱护公共设施,不得擅自挪动场内设施;严禁在馆内墙壁刻画、粘贴。


6、注意言谈举止、文明礼让,禁止大声喧哗、追逐嬉闹。


阿拉山口中心一楼内景


小编还要告诉大家:


除了这些场馆,还有台球馆、健身馆、瑜伽馆、拳击馆、跆拳道馆、摔跤馆、攀岩馆、图书馆也即将开放~敬请期待哦~


动动手指,转发朋友圈,约小伙伴一起来玩吧~


场馆开放时间:

周一到周五: 20:30—23:00 

周六、周日 :  10:00—23:00(14:00—16:00休息)



【图 / 文 / 编辑:巴·金梦】



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