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什么样的睡姿比较利于剖腹产恢复

来源:网络整理  发布者:LJN  发布时间:2019-06-08 09:24:00
剖腹产是生产中比较常见的一种生产方式很多女性为了胎儿以及自己的健康可能会选择剖腹产这种生产方式,剖腹产是会在我们的腹部留下一定的伤口并且在恢复的期间一定要注意养成良好的睡姿才能有助于伤口的恢复那么哪种睡姿比较好呢? 剖腹产是一种比较常见的生

  剖腹产是生产中比较常见的一种生产方式很多女性为了胎儿以及自己的健康可能会选择剖腹产这种生产方式,剖腹产是会在我们的腹部留下一定的伤口并且在恢复的期间一定要注意养成良好的睡姿才能有助于伤口的恢复那么哪种睡姿比较好呢?

  剖腹产是一种比较常见的生产方式,对于一些胎位异常的产妇而言,也是一种比较安全的妊娠方式。当然,剖腹产是会给产妇的腹部留下一定的伤口的,在剖腹产之后,为了保证伤者的伤口不被影响,产妇一定要注意自己的睡姿。下面,就为大家介绍一下剖宫产后怎么睡觉比较好!

  一、剖腹产侧睡好还是平睡好

  剖腹产的妈妈在产后6小时以内应先平睡,之后再侧睡较好。

剖腹产,剖腹产恢复

  通常剖腹产妈妈回到病房后需要头偏向一侧,去枕平卧,腹部放置沙袋,护士会在产妇的腹部放置一个沙袋是为了减少腹部伤口的渗血。四个小时后要记得翻身,剖腹产之后不要一直保持一个体位不动,适当的动动,有助于促进肠蠕动。

  剖腹产六个小时后,建议采用侧卧位,因为这个时候身体的骨骼处于复位阶段,侧睡的话可以让骨盆早点回位,而且侧躺的微屈姿势可以有效减轻产妇腹壁的张力,避免伤口撕裂。妈妈们可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20~30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些。

  二、破腹产妈妈正确睡姿

  产妇出院后在休息期间要避免长期仰卧位,若产后总是仰卧,容易造成子宫后倒,导致产后腰痛、白带增多,而且恶露也不易排放。所以建议侧躺和仰睡交叉替换,避免长时间保持一个姿势。产后2周后也可以开始俯卧,每天1~2次,每次15分钟左右。

  三、剖腹产后的注意事项

  产后的三到五天内,妈妈的身体还是很虚弱,伤口仍然疼痛,年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉,这是麻醉所引起的,因此大量饮水是非常必要的,最好引用热茶和不低于室内温度的水,这些都能促进肠子的蠕动。而且剖腹产妈妈出院之后要考虑及时使用束缚带,以预防内脏下垂。

  对于剖腹产而言其实手术之后的恢复过程是十分重要的所以对于人们来说在剖腹产之后一定要多多照顾产妇的身体,并且在剖腹产之后睡姿等方面一定要多多注意尤其是对于伤口恢复不好的产妇而言一个良好的睡姿有助于剖腹产伤口的恢复。

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什么样的睡姿比较利于剖腹产恢复

2019年06月08日09:24 编辑:LJN

  剖腹产是生产中比较常见的一种生产方式很多女性为了胎儿以及自己的健康可能会选择剖腹产这种生产方式,剖腹产是会在我们的腹部留下一定的伤口并且在恢复的期间一定要注意养成良好的睡姿才能有助于伤口的恢复那么哪种睡姿比较好呢?

  剖腹产是一种比较常见的生产方式,对于一些胎位异常的产妇而言,也是一种比较安全的妊娠方式。当然,剖腹产是会给产妇的腹部留下一定的伤口的,在剖腹产之后,为了保证伤者的伤口不被影响,产妇一定要注意自己的睡姿。下面,就为大家介绍一下剖宫产后怎么睡觉比较好!

  一、剖腹产侧睡好还是平睡好

  剖腹产的妈妈在产后6小时以内应先平睡,之后再侧睡较好。

剖腹产,剖腹产恢复

  通常剖腹产妈妈回到病房后需要头偏向一侧,去枕平卧,腹部放置沙袋,护士会在产妇的腹部放置一个沙袋是为了减少腹部伤口的渗血。四个小时后要记得翻身,剖腹产之后不要一直保持一个体位不动,适当的动动,有助于促进肠蠕动。

  剖腹产六个小时后,建议采用侧卧位,因为这个时候身体的骨骼处于复位阶段,侧睡的话可以让骨盆早点回位,而且侧躺的微屈姿势可以有效减轻产妇腹壁的张力,避免伤口撕裂。妈妈们可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20~30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些。

  二、破腹产妈妈正确睡姿

  产妇出院后在休息期间要避免长期仰卧位,若产后总是仰卧,容易造成子宫后倒,导致产后腰痛、白带增多,而且恶露也不易排放。所以建议侧躺和仰睡交叉替换,避免长时间保持一个姿势。产后2周后也可以开始俯卧,每天1~2次,每次15分钟左右。

  三、剖腹产后的注意事项

  产后的三到五天内,妈妈的身体还是很虚弱,伤口仍然疼痛,年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉,这是麻醉所引起的,因此大量饮水是非常必要的,最好引用热茶和不低于室内温度的水,这些都能促进肠子的蠕动。而且剖腹产妈妈出院之后要考虑及时使用束缚带,以预防内脏下垂。

  对于剖腹产而言其实手术之后的恢复过程是十分重要的所以对于人们来说在剖腹产之后一定要多多照顾产妇的身体,并且在剖腹产之后睡姿等方面一定要多多注意尤其是对于伤口恢复不好的产妇而言一个良好的睡姿有助于剖腹产伤口的恢复。

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