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产后美容秘籍:木瓜猪肚汤

来源:网络整理  发布者:鸿运登录官网  发布时间:2015-02-23 15:11:34
木瓜猪肚汤对于产后想恢复身体的宝妈妈来说是一款很实用的产后美容佳品,猪肚适用于宝妈们滋补身体,而木瓜则有助于宝妈美体美肤。

木瓜猪肚汤

产后美容秘籍:木瓜猪肚汤

木瓜猪肚汤特别适合产后的宝妈们滋补身体,让身体得到全面的恢复。

食材:

木瓜(3~4人份)1个(3斤左右)、猪肚1个、陈皮1/4块、蜜枣2个(可不放)、姜3片

制作方法:

1、猪肚用生粉及盐里外揉搓三遍,并用刀刮去肚内残留及黏液,洗净。

2、猪肚放入沸水中滚2~3分钟,把猪肚取出,用刀刮去猪肚上的苔,再用油搓洗干净,切片,再放沸水中焯出泡沫捞起备用。

3、木瓜去皮去核切厚块,陈皮用热水泡软用刀刮去白瓤,蜜枣去核。

4、砂煲里放适量清水和姜片、陈皮、蜜枣一同煮开,放猪肚煲45分钟后,下木瓜再煲45分钟。喝时可调入适量的盐。

温馨提士:

1、煲猪肚汤所需时间较长,因此建议使用焖烧锅,节约煤气。

2、生姜和料酒是必备的,可驱除猪肚本身的味道,更可以使汤味鲜美。 3、可以用于治疗胃寒,心腹冷痛,因受寒而消化不良,吐清口水,虚寒性的胃、十二指肠溃疡等。

营养特点:

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。适用于身体虚弱者、术后病人、孕产妇等,都具有很好的滋补作用。宝妈们产后应该多喝,补充全面的营养,加速身体恢复。

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相关热词:木瓜 美容 猪肚汤

产后美容秘籍:木瓜猪肚汤

2015年02月23日15:11 编辑:鸿运登录官网

木瓜猪肚汤

产后美容秘籍:木瓜猪肚汤

木瓜猪肚汤特别适合产后的宝妈们滋补身体,让身体得到全面的恢复。

食材:

木瓜(3~4人份)1个(3斤左右)、猪肚1个、陈皮1/4块、蜜枣2个(可不放)、姜3片

制作方法:

1、猪肚用生粉及盐里外揉搓三遍,并用刀刮去肚内残留及黏液,洗净。

2、猪肚放入沸水中滚2~3分钟,把猪肚取出,用刀刮去猪肚上的苔,再用油搓洗干净,切片,再放沸水中焯出泡沫捞起备用。

3、木瓜去皮去核切厚块,陈皮用热水泡软用刀刮去白瓤,蜜枣去核。

4、砂煲里放适量清水和姜片、陈皮、蜜枣一同煮开,放猪肚煲45分钟后,下木瓜再煲45分钟。喝时可调入适量的盐。

温馨提士:

1、煲猪肚汤所需时间较长,因此建议使用焖烧锅,节约煤气。

2、生姜和料酒是必备的,可驱除猪肚本身的味道,更可以使汤味鲜美。 3、可以用于治疗胃寒,心腹冷痛,因受寒而消化不良,吐清口水,虚寒性的胃、十二指肠溃疡等。

营养特点:

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。适用于身体虚弱者、术后病人、孕产妇等,都具有很好的滋补作用。宝妈们产后应该多喝,补充全面的营养,加速身体恢复。

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