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不同年龄的宝宝饮食有禁忌

来源:网络整理  发布者:鸿运登录官网  发布时间:2014-07-22 22:16:59
妈妈在养育宝宝的过程中,需要了解一些喂养知识,否则,无意中就会给宝宝的身体带来伤害。 ☆3个月内勿吃盐 3个月内的婴儿并非不需要盐,而是从母乳或牛奶中吸收的盐分已足够了。3个月后,随着身体的生长发育,宝宝的肾脏功能逐渐健全,盐的需要量也逐渐
  妈妈在养育宝宝的过程中,需要了解一些喂养知识,否则,无意中就会给宝宝的身体带来伤害。
  
  ☆3个月内勿吃盐
  
  3个月内的婴儿并非不需要盐,而是从母乳或牛奶中吸收的盐分已足够了。3个月后,随着身体的生长发育,宝宝的肾脏功能逐渐健全,盐的需要量也逐渐增加,此时可适当吃一点点,原则是6个月后方可将食盐量控制在每日1克以下。
  
  ☆1岁以内忌食蜂蜜、蛋清及果冻
  
  周岁内宝宝肠道内正常菌群尚未完全建立,食入蜂蜜后易引起感染,轻者出现呕吐、腹泻等症状,重者可致猝死。宝宝1岁以后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。
  蛋清中含有大量的小分子蛋白质。这种蛋白质易引起过敏反应,所以,周岁内的宝宝以吃蛋黄为佳。
  由于果冻易误入气管堵塞气道而致宝宝窒息,且不易取出,因此,周岁内的婴儿最好远离果冻。
  
  ☆3岁以内不要饮茶
  
  茶叶中含有大量的鞣酸,鞣酸可干扰人体对食物中蛋白质及钙、锌、铁等矿物质的吸收,导致婴幼儿蛋白质和矿物质的缺乏,影响正常生长发育。另外,茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可诱发小儿多动症。
  
  ☆5岁以内勿服补品
  
  5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,结果导致孩子个子矮小,长不高;激素又会干扰生长系统,导致孩子性早熟。此外,年幼进补还可引起鸿运官网登录龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
  
  ☆10岁以内不吃腌制品
  
  10岁以内的儿童不要吃腌制食品的原因有二:一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病;二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。研究资料表明,10岁以前开始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍,特别是咽癌。 
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相关热词:宝宝 年龄 禁忌

不同年龄的宝宝饮食有禁忌

2014年07月22日22:16 编辑:鸿运登录官网

  妈妈在养育宝宝的过程中,需要了解一些喂养知识,否则,无意中就会给宝宝的身体带来伤害。
  
  ☆3个月内勿吃盐
  
  3个月内的婴儿并非不需要盐,而是从母乳或牛奶中吸收的盐分已足够了。3个月后,随着身体的生长发育,宝宝的肾脏功能逐渐健全,盐的需要量也逐渐增加,此时可适当吃一点点,原则是6个月后方可将食盐量控制在每日1克以下。
  
  ☆1岁以内忌食蜂蜜、蛋清及果冻
  
  周岁内宝宝肠道内正常菌群尚未完全建立,食入蜂蜜后易引起感染,轻者出现呕吐、腹泻等症状,重者可致猝死。宝宝1岁以后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。
  蛋清中含有大量的小分子蛋白质。这种蛋白质易引起过敏反应,所以,周岁内的宝宝以吃蛋黄为佳。
  由于果冻易误入气管堵塞气道而致宝宝窒息,且不易取出,因此,周岁内的婴儿最好远离果冻。
  
  ☆3岁以内不要饮茶
  
  茶叶中含有大量的鞣酸,鞣酸可干扰人体对食物中蛋白质及钙、锌、铁等矿物质的吸收,导致婴幼儿蛋白质和矿物质的缺乏,影响正常生长发育。另外,茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可诱发小儿多动症。
  
  ☆5岁以内勿服补品
  
  5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,结果导致孩子个子矮小,长不高;激素又会干扰生长系统,导致孩子性早熟。此外,年幼进补还可引起鸿运官网登录龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
  
  ☆10岁以内不吃腌制品
  
  10岁以内的儿童不要吃腌制食品的原因有二:一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病;二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。研究资料表明,10岁以前开始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍,特别是咽癌。 

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