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田寸草薏米猪肚汤:清热去湿,利尿通便

来源:网络整理  发布者:鸿运登录官网  发布时间:2015-01-06 19:52:22
原料 猪肚500克,田寸草150克,薏米100克,腐竹100克,白果50克,蜜枣20克,食盐适量。 制作过程 把猪肚翻转过来,用淀粉搓擦,然后用水冲洗,反复几次。 田寸草连头茎洗净;白果、

原料

猪肚500克,田寸草150克,薏米100克,腐竹100克,白果50克,蜜枣20克,食盐适量。

制作过程

把猪肚翻转过来,用淀粉搓擦,然后用水冲洗,反复几次。

田寸草连头茎洗净;白果、薏米、腐竹、蜜枣洗净。

把适量清水煮沸,放盐、入以上材料猛火煮沸后改文火煲2小时,加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有清热去湿、利尿通便、凉血解毒之功效;适宜小便不利、淋浊带下、水肿黄疸、肺热咳嗽,肝热目赤者饮用。

温馨提示

薏米较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡23小时,让它充分吸收水分,在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。

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相关热词:薏米 猪肚汤 清热

田寸草薏米猪肚汤:清热去湿,利尿通便

2015年01月06日19:52 编辑:鸿运登录官网

原料

猪肚500克,田寸草150克,薏米100克,腐竹100克,白果50克,蜜枣20克,食盐适量。

制作过程

把猪肚翻转过来,用淀粉搓擦,然后用水冲洗,反复几次。

田寸草连头茎洗净;白果、薏米、腐竹、蜜枣洗净。

把适量清水煮沸,放盐、入以上材料猛火煮沸后改文火煲2小时,加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有清热去湿、利尿通便、凉血解毒之功效;适宜小便不利、淋浊带下、水肿黄疸、肺热咳嗽,肝热目赤者饮用。

温馨提示

薏米较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡23小时,让它充分吸收水分,在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。

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